[네이버 지식iN 전문가 답변] 햄스트링 근육이 파열됐는데 침치료 받으면 빨리 나을까요?

운동을 즐기시는 분들이 늘면서 햄스트링이나 종아리(비복근, 가자미근) 근육이 파열되었다는 주변 분들을 자주 보게 됩니다.
근육 파열이 되면 (환자분들의 말씀을 빌리자면 도끼나 몽둥이로 부상 부위를 맞을 때 느낌이 난다고 하는데...) 멍 뿐만 아니라 붓기 및 통증이 심하며 심할 경우 운동 기능도 많이 저하가 됩니다.

사실 근 파열 치료가 물리치료나 소염진통제 이외에 근육의 파열된 부분이 아물 때까지 '시간' 및 '휴식'이 가장 중요하기 때문에 조금이나마 빨리 회복하고 싶은 분들은 한의원에도 자주 내원하시곤 합니다.
그러면서 꼭 물으시는 것이 "침 맞으면 근육 파열된 것 빨리 회복할 수 있어요?" 라는 말씀인데...(어제도 테니스 치시다가 다치신 분께 똑같은 질문을 들었네요.
침치료는 근 파열을 어떻게 도와줄까요?
함께 알아보겠습니다.

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안녕하세요. 대한한의사협회-네이버 지식iN 상담한의사 곽현영 입니다.

햄스트링 파열의 정도가 완전 파열이라면 당연히 침치료만으로 회복은 불가능하며,

충분한 휴식과 완전 안정 등으로 근육이 회복될 때까지 기다리는 것이 중요합니다.

하지만 일부 햄스트링 근육의 부분파열이라면 침치료 및 한방치료는 회복 기간을 훨씬 단축시킬 수 있으므로 부항이나 침치료, 전침 치료를 받으시는 것이 도움이 됩니다.

(논문 상으로도 가만히 안정만 취하고 깁스를 하는 것보다, 통증이 심하지 않은 범위에서는 살살 운동하면서 침치료 및 물리치료를 병행하시는 것이 회복 기간이 짧은 것으로 보고되었습니다)

침치료는 조직의 혈류 순환을 증진시킵니다. (침 치료 후에 침 맞은 부위가 침을 중심으로 약간 붉어지는 것을 관찰할 수 있는데요. 이것이 침치료 주변에 혈류 순환이 늘어난 모습입니다.)

침 자체가 근육을 봉합한다던가..(당연히 이건 아니겠죠? ;;;;) 하는 물리적인 치료 효과는 아니지만 혈류순환이 촉진되면 부상 부위에 자연스런 염증 - 조직 치유 반응이 일어나 회복에 도움이 될 수 있습니다.

일반 운동 중 부상으로 인한 스포츠손상은 대부분 햄스트링 부분파열인 경우가 많으므로,

통증이 너무 심해 동작이 불가능하거나,

부종 및 멍이 더 심해지는 상태가 아니라면...

한의원에서 적극적으로 한방치료를 받으시면서 재활(기능 회복) 치료를 하시는 것이 좋습니다.

빠른 회복 응원드립니다.

감사합니다.