성장기 아이·수험생 건강 가이드

우리 아이 키가 또래보다 작거나 크는 속도가 느릴 때, 언제 검사를 받아야 하는지, 성장판·뼈나이 검사가 무엇인지, 키가 많이 크는 시기와 생활 관리, 성장 한약에 대해 정리했습니다.

또래보다 사춘기가 너무 일찍 시작되는 성조숙증의 기준과 남아·여아별 증상, 집에서 확인할 점, 원인, 키와의 관계, 검사와 치료 순서를 정리했습니다.

자라는 아이의 굽은 등·거북목·골반 틀어짐과 척추측만증을 일찍 알아차리는 방법, 병원 검사·보조기가 필요한 경우, 체형을 망치는 습관과 운동, 운동하는 아이의 무릎 통증(오스굿병)을 정리했습니다.

오래 앉아 공부하는 수험생에게 흔한 피로·두통·소화장애·긴장, 수면 시간과 생활 리듬, 시험 때마다 배가 아픈 경우, 카페인, 마음이 힘들 때 도움을 받아야 하는 신호를 정리했습니다.

수험생 한약은 언제부터 먹는지, 총명탕은 어떤 약인지, 총명공진단과 사향공진단은 무엇이 다른지, 복용 방법과 맞지 않는 경우를 정리했습니다.