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수험생 체력·피로·수면

📚수험생 체력·피로·수면

Fatigue, sleep and stress in exam students

오래 앉아 공부하는 수험생에게 흔한 피로·두통·소화장애·긴장, 수면 시간과 생활 리듬, 시험 때마다 배가 아픈 경우, 카페인, 마음이 힘들 때 도움을 받아야 하는 신호를 정리했습니다.

곽현영
의료 감수곽현영대표원장
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서울 마포구 수험생 체력·피로·수면 치료. 오래 앉아 공부하는 수험생에게 흔한 피로·두통·소화장애·긴장, 수면 시간과 생활 리듬, 시험 때마다 배가 아픈 경우, 카페인, 마음이 힘들 때 도움을 받아야 하는 신호를 정리했습니다.

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