어지럼증 감별
Q. 앉았다 일어설 때 눈앞이 캄캄하고 핑 돌아요. 왜 그런가요?
A.
앉거나 누웠다가 갑자기 일어설 때 혈압이 잠깐 떨어져 머리로 가는 피가 부족해지는 기립성 어지럼일 가능성이 큽니다. 천천히 일어나고 물을 충분히 드시면 도움이 되며, 실제로 쓰러진 적이 있거나 자주 반복되면 진료를 받아 보셔야 합니다.
📝 상세 답변
일어서는 순간 눈앞이 하얗거나 캄캄해지고 핑 도는 느낌은 대개 기립성 어지럼입니다. 자세를 바꿀 때 혈압이 미처 따라오지 못해 생깁니다. 빙글빙글 도는 이석증의 어지럼과는 느낌이 다릅니다.
탈수, 오래 누워 지낸 뒤, 빈혈, 혈압약 등 일부 약물, 체력 저하, 자율신경 기능 저하가 원인이 될 수 있습니다.
생활에서는
- 누운 상태 → 앉기 → 서기 순서로 천천히 일어나세요.
- 물을 충분히 드시고, 더운 곳에 오래 서 있지 마세요.
- 식사를 거르지 마세요.
실제로 정신을 잃고 쓰러진 적이 있거나, 가슴 두근거림·흉통이 함께 있거나, 자주 반복된다면 내과에서 혈압과 심장, 빈혈 검사를 받아 보세요.
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의료진 감수
곽현영
대표원장
