Question 1

좌골신경통은 왜 생기나요?

Accepted Answer

허리에서 다리로 내려가는 가장 굵은 신경인 좌골신경이 눌리거나 염증이 생겨 나타납니다. 허리디스크가 흔한 원인이고, 골반 틀어짐, 엉덩이 깊은 근육(이상근)의 긴장, 한쪽으로 치우친 자세, 임신도 원인이 됩니다.

Question 2

좌골신경통은 어디가 아프고, 허리디스크와 어떻게 구분하나요?

Accepted Answer

엉덩이에서 시작해 허벅지 뒤·바깥쪽을 따라 종아리, 발등이나 발바닥까지 저리고 당기는 통증이 특징입니다. 허리 통증과 다리 저림이 함께 있고 다리를 들 때 심해지면 허리디스크, 엉덩이 쪽이 주로 아프고 앉아 있을 때 심하면 이상근 문제일 가능성이 있습니다.

Question 3

좌골신경통은 한의원에서 어떻게 치료하나요?

Accepted Answer

먼저 원인이 허리디스크인지, 골반이나 엉덩이 근육 문제인지 구분합니다. 침·부항·약침으로 신경 주변 근육의 긴장과 염증을 줄이고, 추나요법으로 골반과 허리의 균형을 바로잡은 뒤 주변 근육을 강화하도록 안내합니다.

Question 4

좌골신경통이 있을 때 생활에서 주의할 점은?

Accepted Answer

뒷주머니에 지갑·휴대폰을 넣고 앉지 말고, 다리를 꼬거나 짝다리 짚는 습관을 줄이세요. 오래 운전하거나 앉아 있을 때는 30분마다 일어나 엉덩이와 허벅지 앞쪽을 풀어 주는 것이 좋습니다.

⚡좌골신경통

Hiện ngoài giờ tư vấn qua điện thoại