Question 1

우리 아이 키, 언제 병원 검사를 받아 봐야 하나요?

Accepted Answer

또래 100명 중 앞에서 3번째 안에 들 만큼 작거나, 1년 동안 자란 키가 4cm에 못 미치거나, 성장곡선에서 원래 따라가던 선보다 점점 아래로 내려간다면 소아청소년과에서 성장 검사를 받아 보시는 것이 좋습니다.

Question 2

아이 키가 잘 안 크는 원인은 무엇인가요?

Accepted Answer

부모에게 물려받은 체격이 가장 큰 바탕이지만, 잦은 감기·비염·아토피 같은 만성 질환, 편식과 영양 불균형, 수면 부족, 운동 부족, 비만으로 사춘기가 일찍 오는 것도 성장을 방해할 수 있습니다. 드물게 호르몬 이상이 원인인 경우도 있습니다.

Question 3

성장판 검사, 뼈나이 검사는 무엇인가요?

Accepted Answer

왼쪽 손과 손목을 X선으로 찍어 뼈가 얼마나 자랐는지(뼈나이)를 보는 검사입니다. 뼈나이가 실제 나이보다 어리면 아직 자랄 시간이 남은 편이고, 뼈나이가 앞서 있으면 사춘기와 성장판이 닫히는 시기가 빨라질 수 있다는 뜻으로 봅니다.

Question 4

키는 언제 가장 많이 크나요?

Accepted Answer

태어나서 만 3세 무렵까지가 첫 번째 급성장기이고, 사춘기가 두 번째 급성장기입니다. 그 사이 학령기에는 보통 1년에 4~6cm 정도 자라고, 사춘기 급성장기에는 1년에 10cm 넘게 자라기도 합니다.

Question 5

키 성장에 좋은 음식, 운동, 수면 습관이 있나요?

Accepted Answer

특정 음식이나 운동 하나로 키가 크지는 않습니다. 골고루 먹는 식사, 일정한 시간에 충분히 자는 잠, 뛰고 움직이는 활동, 적정 체중 유지가 자라는 데 필요한 기본 조건입니다.

Question 6

성장 한약은 어떤 아이에게, 어떻게 처방하나요?

Accepted Answer

키를 얼마만큼 키워 준다는 약이 아니라, 소화가 약하거나 잔병치레가 잦거나 잠이 얕은 것처럼 성장을 방해하는 몸 상태를 아이 체질에 맞춰 돕는 한약입니다. 진찰 후 필요한 경우에만 처방합니다.

📏키 성장·성장 지연

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