키 성장·성장 지연
Q. 키는 언제 가장 많이 크나요?
A.
태어나서 만 3세 무렵까지가 첫 번째 급성장기이고, 사춘기가 두 번째 급성장기입니다. 그 사이 학령기에는 보통 1년에 4~6cm 정도 자라고, 사춘기 급성장기에는 1년에 10cm 넘게 자라기도 합니다.
📝 상세 답변
아이의 키는 일정한 속도로 크지 않고, 크게 두 번 빠르게 자랍니다.
| 시기 | 특징 |
|---|---|
| 출생~만 3세 | 1차 급성장기. 평생 중 가장 빠르게 자랍니다. |
| 만 4세~사춘기 전 | 보통 1년에 4~6cm 정도 꾸준히 자랍니다. |
| 사춘기(대략 여아 10~12세, 남아 12~15세) | 2차 급성장기. 1년에 10cm 넘게 자라기도 합니다. |
| 사춘기 후반 | 성장 속도가 점점 줄고 성장판이 닫히면서 키 성장이 마무리됩니다. |
여자아이는 초경을 시작한 뒤, 남자아이는 변성기가 지나고 나면 키 크는 속도가 눈에 띄게 줄어드는 경우가 많습니다. 그래서 사춘기가 너무 일찍 시작되면 자랄 수 있는 기간이 짧아질 수 있습니다.
급성장기에는 몸이 빠르게 커지면서 자세와 몸의 균형도 흐트러지기 쉬워, 이 시기에는 체형도 함께 살펴보시는 것이 좋습니다.
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의료진 감수
곽현영
대표원장