무릎 퇴행성관절염
Q. 무릎 퇴행성관절염은 왜 생기나요?
A.
무릎뼈 끝을 덮어 마찰을 줄여 주는 연골이 오랜 사용과 노화로 얇아지면서 뼈끼리 부딪혀 염증과 통증이 생기는 병입니다. 노화 외에도 체중 증가, 잘못된 자세, 지나친 운동, 다리 정렬 문제, 임신·출산 등이 영향을 줍니다.
📝 상세 답변
무릎은 체중을 받치고 걷는 동안 허벅지뼈(대퇴골)와 정강이뼈(경골)가 맞닿아 움직이는 관절입니다. 뼈 끝은 연골이 감싸 마찰을 줄여 주는데, 오랜 시간 반복 사용과 노화로 연골이 얇아지면 뼈끼리 마찰하며 염증이 생기고, 심하면 관절이 변형됩니다.
관절염을 부르는 요인
- 노화
- 체중 증가·비만
- 쪼그려 앉기, 무릎 꿇기 같은 자세와 작업 환경
- 지나친 운동
- 임신·출산
- O자 다리, 골반·발목 정렬 문제 같은 하지의 구조적 문제
무릎은 위로는 고관절·골반, 아래로는 발목과 이어져 함께 움직입니다. 그래서 무릎 관절염은 연골만의 문제가 아니라 근육·뼈·활액막·반월판·인대가 함께 약해진 결과가 연골에 드러난 것으로 볼 수 있습니다.
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의료진 감수
곽현영
대표원장