Q. 축농증에 코 세척이 도움이 되나요? 어떻게 하나요?

코 세척은 집에서 할 수 있는 기본 관리입니다.

1. 시판 생리식염수나 코 세척용 분말로 만든 식염수를 체온 정도로 데워 준비합니다. 수돗물을 그대로 쓰지 말고 끓여 식힌 물이나 정제수를 사용하세요.
2. 세면대에서 상체를 앞으로 숙이고 고개를 한쪽으로 살짝 돌립니다.
3. 입으로 숨을 쉬면서 위쪽 콧구멍으로 식염수를 천천히 넣으면 반대쪽 콧구멍으로 흘러나옵니다.
4. 반대쪽도 같은 방법으로 하고, 끝나면 코를 한쪽씩 가볍게 풉니다.

주의할 점

• 코를 세게 풀면 분비물이 귀 쪽으로 밀려갈 수 있어 한쪽씩 살살 푸세요.
• 세척 기구는 쓸 때마다 깨끗이 씻어 말립니다.
• 귀가 먹먹하거나 아파지면 중단하고 진료를 받으세요. 너무 어린 아이는 식염수 스프레이로 대신하는 것이 안전합니다.