Q. 생리전증후군은 생리통과 다른가요?

생리전증후군(PMS)은 배란 뒤 호르몬이 변하는 시기에 몸과 마음에 나타나는 여러 증상을 말합니다.

• 몸 증상 — 붓기, 가슴이 붓고 아픔, 두통, 피로, 변비·설사, 식욕 증가
• 마음 증상 — 예민해짐, 짜증, 우울감, 집중이 어려움, 잠이 잘 안 옴

증상이 생리 시작과 함께 줄어든다면 생리전증후군을 생각해 볼 수 있습니다. 두세 달 정도 증상이 나타난 날을 달력에 적어 두시면 진료 때 큰 도움이 됩니다.

우울감이 생리와 상관없이 계속되거나, 일상생활과 대인관계가 힘들 정도라면 정신건강의학과 상담도 함께 받아 보시기를 권합니다. 한의원에서는 체질과 몸 상태를 살펴 한약과 침으로 생리 전후의 컨디션을 함께 관리합니다.