경희DMC한의원

건강칼럼

전문 의료진이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기

생리불순이 가져오는 몸의 적신호를 인지하기.

생리불순과 심한 생리통이 몸에 어떤 영향을 줄 수 있는지 설명합니다. 생리불순의 종류와 원인, 한의학에서 자궁(포)을 보는 관점, 검사와 꾸준한 치료가 필요한 이유를 정리했습니다.

생리통을 줄이기 위한 생활 습관을 설명합니다. 여름철 냉방과 옷차림·찬 음식 주의, 발바닥·종아리 마사지와 태충·삼음교 혈자리 지압, 생리 기간의 위생 관리를 정리했습니다.

임신이 엄마의 척추에 미치는 영향을 다룬 임신 체형 이야기 세 번째 글입니다. 임신 중 골반이 앞으로 기울면서 허리와 등의 굽이가 심해지는 원리와, 허리 근육 긴장·복근 약화로 허리가 아파지는 이유를 설명합니다.

임신 중 골반이 틀어지는 원인을 설명하는 임신 체형 이야기 두 번째 글입니다. 태아가 자라며 골반 폭과 길이가 넓어지는 과정과, 아랫배·꼬리뼈 양옆·허리 아래 통증이 골반 주변 인대와 어떻게 연결되는지 정리했습니다.

출산 뒤 엄마의 몸에 생기는 변화와 백일잔치가 엄마를 위한 잔치이기도 한 이유를 설명합니다. 한의학에서 보는 출산 후 몸 상태, 산후풍(출산 후 관절 통증·저림·식은땀 등)의 의미, 첫 100일 몸조리의 중요성을 정리했습니다.

갱년기 여성에게 백수오(백하수오)가 누구에게나 좋은지 묻는 상담에서 시작한 글입니다. 하수오의 종류와 성질, 체질과 몸 상태를 살펴 복용해야 하는 이유를 정리했습니다.

< 1 2 >