경희DMC한의원

건강칼럼

전문 의료진이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기

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블로그 건강정보

39세 쌍둥이 엄마의 산후 다이어트 5주차 감량 성공 중 !?

쌍둥이를 낳은 뒤 피로와 부기, 체중 증가로 고민하던 환자분의 산후 다이어트 사례를 소개합니다. 출산 뒤 기운이 회복되지 않아 붓는 기허부종의 증상과 보약을 함께 쓰는 처방 방향을 설명합니다.

한의원 2020. 4. 21.

블로그 건강정보

살찌는 원인과 비만의 종류에는 어떤 것이 있을까요?

살이 찌는 원인을 식습관, 유전, 질병, 환경, 스트레스, 운동 부족, 출산, 내분비 이상의 여덟 가지로 나누어 설명합니다. 단순성 비만과 증후성 비만의 차이, 비만이 부를 수 있는 건강 문제를 정리했습니다.

한의원 2015. 5. 24.

블로그 FAQ

다이어트를 하면 얼굴도 작아질 수 있을까?

"다이어트를 하면 얼굴도 작아질까요?" 상담에서 자주 듣는 질문에, 얼굴이 커 보이게 하는 부종과 턱 근육 긴장 같은 원인으로 답해 드립니다.

한의원 2024. 2. 27.

블로그 건강정보

간편하고 효과 좋은 리즈 다이어트환으로 건강하게 날씬해지기

한 포씩 개별 포장된 리즈 다이어트 환약의 구성(굿모닝환·리즈소환·로켓환·수면날씬환)과 복용 방식을 소개합니다. 하루 네 가지를 다섯 번 나눠 먹는 원리와 요요를 반복한 경우의 단계별 처방을 문답으로 정리했습니다.

한의원 2023. 7. 13.

블로그 건강정보

20대와 40대 중년다이어트, 똑같아도 될까?

예전보다 덜 먹어도 살이 잘 빠지지 않는 40대 다이어트가 20대와 어떻게 달라야 하는지 설명합니다. 황제내경의 나이별 몸의 변화, 속도보다 방향, 식욕 조절만큼 대사량을 지키는 일이 중요한 이유를 정리했습니다.

한의원 2023. 2. 22.

블로그 건강정보

수능후 고3 수험생다이어트 마포 상암동, 성산동, 망원동, 증산동 향동동 다이어트는 '리즈다이어트'에 맡겨주세요.

수능을 마친 수험생이 다이어트를 시작할 때 고려할 점과 하루 다섯 번 네 가지 환약을 먹는 리즈 다이어트 프로그램의 구성을 소개합니다. 체질과 생활습관에 맞춰 개인별 감량 목표를 세우는 원칙도 정리했습니다.

한의원 2022. 11. 18.

블로그 건강정보

서울 마포구 상암동한의원에서 새롭게 선보이는 다이어트한약 : 리즈다이어트

경희DMC한의원에서 선보인 리즈다이어트 한약의 구성(굿모닝환·리즈소환·로켓환·수면날씬환)과 하루 시간대별 역할을 소개합니다. 식욕 조절·신진대사·순환 등 다이어트 한약이 돕는 부분과 무리한 다이어트를 피해야 하는 이유를 정리했습니다.

한의원 2022. 11. 9.

블로그 건강정보

중년의 다이어트는 달라야한다? (feat. 갱년기 다이어트)

비만의 뜻과 기초대사량·활동·식사·적응에 따른 에너지 소모를 설명하고 기초대사량을 올리는 생활 습관을 정리했습니다. 기존 다이어트 약의 작용 방식과 호르몬·근육량 변화를 고려한 중년·갱년기 한방 다이어트를 소개합니다.

한의원 2022. 4. 1.

블로그 건강정보

작심삼일 다이어트, DMC한의원 상암동다이어트한약으로 성공하세요

다이어트에서 빨리 빼는 것보다 빠진 체중을 오래 유지하는 것이 중요한 이유와 급격한 체중 감소에 대한 몸의 방어 기전을 설명합니다. 디톡스, 맞춤 다이어트 한약, 유지 관리로 이어지는 3단계 프로그램을 소개합니다.

한의원 2022. 3. 1.

블로그 건강정보

믿을 수 있는 한약으로 건강하게

겨울에 체중이 늘기 쉬운 이유와 1일 1식·간헐적 단식 같은 무리한 다이어트가 영양 불균형과 요요를 부를 수 있는 점을 설명합니다. 체질과 건강 상태를 살펴 처방하는 맞춤 다이어트 한약과 한약재 관리 기준을 소개합니다.

한의원 2020. 1. 21.

블로그 건강정보

한방다이어트 효과 있을까?

굶거나 무리하게 하는 다이어트 대신 식이조절·운동과 함께하는 한방 다이어트를 설명합니다. 지방분해 전침과 지방분해 약침의 원리와 한계, 생활 습관을 함께 바꿔야 하는 이유를 정리했습니다.

한의원 2019. 8. 14.

블로그 건강정보

상암동 경희DMC한의원에서 지방분해전침, 디톡스 약침으로 날씬해지세요.

체중만으로 비만을 판단하기 어려운 이유와 체성분·부종·근육량·기초대사량을 함께 확인하고 다이어트를 시작해야 하는 이유를 설명합니다. 개인 목표에 맞춘 다이어트 한약(리즈소환·감비환)과 지방분해전침·약침·복부 왕뜸 등 비만 관리 방법을 소개합니다.

한의원 2018. 1. 16.

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