[상암동다이어트] 믿을 수 있는 한약으로 건강하게
이 글의 요약
겨울에 체중이 늘기 쉬운 이유와 1일 1식·간헐적 단식 같은 무리한 다이어트가 영양 불균형과 요요를 부를 수 있는 점을 설명합니다. 체질과 건강 상태를 살펴 처방하는 맞춤 다이어트 한약과 한약재 관리 기준을 소개합니다.
목차 (5)

안녕하세요?
상암동다이어트 한의원 경희DMC한의원 원장 곽현영 인사드립니다.
겨울철에는 추운 날씨로 인해 야외 활동이 점점 줄어들어
평소와 같은 양의 음식을 먹더라도 쉽게 살이 찌게 됩니다.
하지만 겨울철에는 우리 신체 스스로가 체온 유지를 위해 기초대사량을 높이기 때문에
적절한 운동과 식이요법을 병행한 체중 감량 계획을 세우기 좋은 시기입니다.
하지만 시간적 여유가 없는 직장인, 학생들의 경우 운동과 식이요법을 병행하기에 어려움이 있습니다.
이러한 이유로 급격하게 체중을 감량하기 위해 1일 1식이나 간헐적단식 등을 시행하거나
자신의 신체 상태를 고려하지 않고 강도 높은 운동을 하는 경우가 많은데,
이는 오히려 영양불균형과 요요현상 등을 불러올 수 있기 때문에 주의해야 합니다.

가장 바람직한 체중 감량은 적절한 운동과 식이요법을 병행하는 것이지만
바쁜 현대인들에게는 이 모든 것을 수행하는 것이 쉬운일이 아닙니다.
그렇기 때문에 극단적인 방법으로 무리하게 다이어트를 진행하는 경우도 많은데,
이는 건강에 좋지 않은 영향을 미치기 때문에 삼가는 것이 좋습니다.
운동과 식이요법이 어렵거나 요요현상 없이 체중 감량 효과를 얻고 싶다면
한방다이어트를 통해 건강하게 체중 감량을 할 수 있습니다.

상암동한의원 경희DMC한의원에서는 사전 진단을 통해
개인별 체질과 건강상태를 파악하여 체중이 늘어난 원인에 대해 분석하며
모두 똑같은 방법으로 진행되는 것이 아닌, 개인별 체질과 건강상태를 고려한
1:1 맞춤 프로그램으로 진행이 되기 때문에 신체적인 균형을 유지하면서
동시에 요요현상 없는 건강한 다이어트 효과를 얻으실 수 있습니다.
개인의 체질의 고려한 맞춤 한약은 부족한 기력을 보충해줄 수 있는
엄선된 약재들이 들어가며, 식욕억제 효과가 있기 때문에
무리하게 식이 조절을 하지 않아도 됩니다.

상암동다이어트 경희DMC한의원의 다이어트한약을 통해 기초대사량을 증진시키고
체지방의 분해와 연소를 기대할 수 있습니다.
또한 체중감량 효과 외에도 체질에 따른 한약 처방으로 인해
체중감량 과정에서 일반적으로 겪을 수 있는 무기력감이나 피로 등에 개선에도 도움이 줍니다.
경희DMC한의원의 다이어트한약은 믿을 수 있는 건강한 한약으로 안심할 수 있습니다.
식품의약품안전처가 인증한 한약규격품만을 사용하며
GMP 인증 한약재로 모든 공정이 체계적으로 관리된 한약재만을 사용합니다.
