Q. 몸이 잘 붓는 이유는 무엇인가요?

부종은 몸 안의 수분이 혈관 밖 조직에 필요 이상으로 고여 있는 상태입니다. 원래는 림프와 혈액 순환을 통해 땀이나 소변으로 빠져나가야 할 수분이 제때 배출되지 못한 것입니다.

흔한 생활 속 원인

• 짠 음식, 늦은 밤 라면·야식
• 오래 서 있거나 앉아 있어 다리 쪽 순환이 정체되는 생활
• 수면 부족, 과로, 음주
• 생리 전후, 임신 중 호르몬 변화
• 운동 부족으로 종아리 근육이 펌프 역할을 못 하는 경우

한의학에서 보는 바탕

• 식적(食積) — 과식하거나 소화 기능이 떨어져 생기는 정체
• 담음(痰飮) — 수액 대사에 문제가 생겨 체액이 잘 돌지 못하고 고인 상태
• 기울(氣鬱) — 스트레스로 기가 막히고 대사가 느려진 상태
• 기허(氣虛) — 출산이나 과로로 기운이 떨어져 오후만 되면 붓고 무거운 상태

드물게 심장, 신장, 간, 갑상선 질환이나 복용 중인 약 때문에 붓기도 하므로, 붓기가 점점 심해지거나 다른 증상이 함께 있다면 검사가 필요합니다.