경희DMC한의원

건강칼럼

전문 의료진이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기

전체 척추·근육 통증과 추나요법 94 관절 통증·스포츠 손상 76 교통사고 후유증 26 공진단·경옥고와 보약 44 담적병·역류성식도염·만성위염 6 비염·감기·면역관리 7 소아성장·수험생 건강관리 25 여성 질환·난임·산후 관리 18 갱년기와 불면증 11 안면마비·중풍 후유증 32 이명·어지럼증 7 한방 다이어트 17 기타 105

블로그 건강정보

거북목이 생기는 이유, 이 것을 체크 해 보세요.

거북목·일자목은 왜 생길까요? 목뼈의 C자 곡선이 무너질 때 목에 걸리는 부담과, 여성과 아이들에게 더 자주 나타나는 이유를 설명합니다.

한의원 2024. 3. 2.

블로그 건강정보

일자목 거북목 교통사고목통증은 '목'이 아닌 '등'도 함께 치료해야 합니다.

일자목과 거북목이 어떻게 다른지, 목뿐 아니라 등(흉추)·날개뼈·머리 위치까지 함께 살펴야 하는 이유를 설명합니다. 방치했을 때 생길 수 있는 두통·어지럼 등의 증상과 기능 회복을 먼저 목표로 하는 추나 치료 방향을 정리했습니다.

한의원 2022. 4. 11.

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목 어깨 담결림 마포 경희디엠씨한의원에서 한방으로 잡으세요

자고 일어나 목이 돌아가지 않는 담결림이 근육과 근막(근육을 싸는 막)에 생기는 근막동통증후군일 수 있다는 점을 설명합니다. 원인과 증상, 침·부항·한방물리요법과 추나·스트레칭 치료 방법을 정리했습니다.

한의원 2020. 5. 24.

블로그 건강정보

허리통증 및 디스크 추나요법으로 개선

잘못된 자세가 습관이 되면 허리 통증이 허리디스크로 이어질 수 있는 이유를 설명합니다. 허리디스크가 생기는 원리와 추나요법을 중심으로 한 한방 치료를 정리했습니다.

한의원 2019. 11. 19.

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척추 교정과 추나요법으로 통증 완화

디스크(추간판)의 쿠션 역할과 목디스크가 생기는 과정, 잘못된 자세·높은 베개 같은 흔한 원인을 설명합니다. 손 저림·두통 등 확인할 증상과 추나요법으로 목의 균형을 잡는 치료 방법을 정리했습니다.

한의원 2019. 5. 10.

블로그 건강정보

"허리 곧추 세우고!!! 턱 앞으로 당기고 !! 어깨 펴고!"

뒷목이 뻐근하고 두통·어깨 결림이 생기는 거북목증후군의 자세와 원인을 설명합니다. 머리가 앞으로 나올수록 목에 실리는 무게가 늘어나는 원리와 바른 자세, 30분마다 하는 스트레칭을 정리했습니다.

한의원 2014. 3. 23.

블로그 건강정보

상암동교통사고로 재발된 꼬리뼈 통증, 추나 교정요법으로 치료하세요.

교통사고 뒤 다시 심해진 꼬리뼈 통증 사례로 꼬리뼈(천미추)와 골반의 구조, 골반 기울어짐이 통증으로 이어지는 과정을 설명합니다. 다리 길이 차이 확인과 추나요법·척추골반교정 치료 방법을 소개합니다.

한의원 2023. 4. 6.

블로그 건강정보

일자목과 거북목 진단법

일자목과 거북목은 어떻게 다르고 무엇을 기준으로 진단할까요? 두 상태의 증상 차이, X-ray에서 보는 기준, 스마트폰 사용 등 원인, 집에서 해 볼 수 있는 자가 체크 문항을 정리했습니다.

한의원 2020. 4. 27.

블로그 FAQ

상암동한의원 경희DMC에서 거북목 치료 받으세요.

목·어깨가 아프면서 두통이 함께 생기는 경우를 근긴장성 두통(목·어깨 근육 긴장으로 생기는 두통)으로 설명한 지식iN 상담 답변입니다. 일자목·거북목이 두통·안면통으로 이어질 수 있는 이유와 목·등까지 함께 살피는 침·부항·추나 치료 방법을 소개합니다.

한의원 2018. 3. 12.

블로그 건강정보

휴대전화를 뒷주머니에 넣는 습관, 골반과 척추에 어떤 영향을 미칠까요?

휴대전화나 지갑을 바지 뒷주머니에 넣는 습관이 골반과 척추에 주는 영향을 설명합니다. 한쪽 주머니의 물건이 골반 비대칭과 척추 근육 불균형으로 이어지는 원리를 정리했습니다.

한의원 2015. 5. 19.

블로그 건강정보

거북목증후군 바로잡는 추나요법

오래 앉아 화면을 보는 생활에서 생기기 쉬운 거북목증후군의 뜻과 원인, 목·어깨·등·팔로 이어지는 증상을 설명합니다. 추나요법·약침 등 한방 치료 방법과 스트레칭·모니터 높이 맞추기 같은 생활 속 예방법을 정리했습니다.

한의원 2020. 4. 22.

블로그 건강정보

한방치료로 극복하세요

디스크(추간판)의 역할과 허리디스크가 생기는 과정, 허리 통증이 다리 저림으로 이어지는 단계를 설명합니다. 엉덩이·다리 당김 등 확인할 증상과 한약·약침·추나요법 치료 방법을 정리했습니다.

한의원 2019. 10. 8.

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