[상암동한약] 작심삼일 다이어트, DMC한의원 상암동다이어트한약으로 성공하세요

[상암동한약] 작심삼일 다이어트, 경희DMC한의원 상암동다이어트한약으로 성공하세요.

마포구상암동 다이어트한의원

경희DMC한의원입니다.

다이어트
안해본 사람은 있어도 한 번만 해본 사람은 없다.

다이어트, 평생 입에 달고 계시는 분 많으시죠?

저도 안 해본 다이어트가 없을 정도로 다이어트는 평생의 친구였습니다

어렸을 적부터 먹성이 좋았고,

고등학교때는 유독 학업에 힘쓴 덕(?)인지

한 때는 몸무게가 세자리 가까이 육박하여 진중한(?) 모습을 자랑했는데요.

이후 20년간 다이어트를 입에 달고 산 결과, 다행히도 지금은 정상 체중을 잘 유지하고 있습니다.

지금 생각해보니 정말 안 해본 다이어트가 거의 없었던 것 같습니다.

남들 해본다는 원푸드, 선식, 쉐이크형식단, 황제다이어트, 수영, 헬스 & PT, 줄넘기 하루만개, 심지어 하프 마라톤까지 해봤습니다.

모두 효과가 있었지만 결과적으로 지금까지 체중을 잘 유지하고 있는 것은

제가 한의사라서 다른 사람들보다 좀 더 쉽고 효율적인 다이어트가 가능한 것이라 생각합니다.

핵심은 "얼마나 오래 다이어트 상태를 유지할 수 있느냐”
입니다.

다이어트에 대해서 모두 안다고 할 수는 없지만

많은 다이어트를 해보고, 현재는 다이어트를 치료하는 한의사로서

성공적인 다이어트를 위해서는

‘얼마나 빨리 체중을 감량하느냐’에 서두르지 말고

‘다이어트로 빠진 체중을 얼마나 쉽고 오랫동안 유지할 수 있느냐’에 집중해야 합니다.

우리가 체급을 맞춰야 하는 운동 선수나,

프로필이나 대회에 나가는 특수한 목적이 아닌 이상

빨리 빼는 것은 만족감은 높여주지만

더욱 중요한 건 멋지고 탄력있는 몸으로 잘 유지하냐 일 것입니다.

우리 몸의 방어기전을 피해 효과적인 다이어트에 성공하라!!

최근 지방(fat)에 대한 재평가가 이뤄지고 있지만 예전에는 지방은 건강을 위협하는 해로운 성분으로만 취급될 때도 있었습니다.

지방은 뇌와 신경세포를 구성하는 중요 성분이며, 세포막을 구성하고 체온 유지 및 몸을 보호하는 중요한 역할을 합니다. 또한 단위 g당 9kcal 의 많은 에너지를 만들어내기 때문에 영양 공급과 에너지 축적에 가장 효율적인 에너지원입니다.

다만 다이어트를 할 때에는 지방과의 사투에서 이겨내야 다이어트에 성공할 수 있는데요

우리 몸은 급격히 빠진 체중은 건강의 비상 상태로 인지하여

가능한 지방을 저장하여 만일에 상황을 버틸 수 있도록 대비하는 현명한(?) 방어기전을 가지고 있습니다.

어떻게 보면 이 똑똑한 자기방어 덕에 몸무게를 빼기가 어렵거나, 지방보다는 근육이 주로 빠지거나, 다시 요요가 오는 것 이지요.

따라서 다이어트를 할 때는 급격하고 몸에 무리를 주는 다이어트보다는

성공적이고 은밀한(?) 다이어트가 효과적입니다.

상암동한약, 상암동다이어트의 장점은

몸에 무리가 없는 건강한 다이어트한약으로 효율적인 다이어트를 한다는 점 입니다.

개개인의 체질과 스트레스 파악, 체성분 및 몸의 부종상태 분석을 통해

당신에게 필요한 맞춤 다이어트를 제안합니다.

[정화] 디톡스 & 정화 프로그램

바쁜 일상 속 누적된 과로, 무절제한 식습관, 스트레스 등으로

몸에는 해로운 독소, 노폐물, 염증이 쌓이게 되고

대사가 떨어지고 소화가 안되거나 혈액 순환이 안되는 상태로 바뀝니다.

그동안 체중 증가를 일으킨 연결고리를 끊기 위해

먼저 3일간의 디톡스 & 정화 프로그램으로

과활성된 위장을 진정시키고, 체내 노폐물 및 숙변을 배출시키는 과정을 가집니다.

[비움] 맞춤 다이어트 한약

본격적인 다이어트가 이루어지는 단계로서

다이어트를 위한 상암동한약에는 2가지가 종류가 있습니다.

• 비움탕 : 작성하신 설문지와 체성분 검사를 바탕으로 개인별 다이어트 전략을 세우고, 건강상태에 맞춰 처방하는 맞춤 다이어트 탕약입니다.

• 감비환 : 상암동 다이어트한의원의 10년 노하우가 담겨 있는 고농축 단계별 다이어트 환약으로 언제 어디서나 휴대가 편한 다이어트환약입니다

3단계[유지] : 체질개선 & 관리 유지

열심히 노력해서 뺀 체중을 오랫동안 잘 유지하기 위해 살이 잘 찌지 않는 몸으로 유지시키는 다이어트 환약입니다.

• 안티요요환 : 신진대사를 높이고, 부종이나 변비 등 노폐물이 정체되는 것을 방지해 주는 보약 계통의 다이어트 환 입니다.

• 원포인트 리커버리 : 빠진 체중에서 2kg 이상 체중이 늘기 시작할 경우 '짧고 굵은' 다이어트를 통해 요요가 생기지 않도록 예방합니다.

항상 건강과 아름다움을 생각하며,

최선의 노력과 정성을 다하는

상암동다이어트한약, 상암동다이어트

경희DMC한의원이 되겠습니다.

감사합니다.