Q. 운동하는 아이가 무릎 아래를 아파해요. 성장통인가요?

성장기 아이가 다리 통증을 호소하는 경우는 몇 가지로 나눠 볼 수 있습니다.

• 흔히 말하는 성장통 — 주로 저녁이나 밤에 양쪽 다리(허벅지·종아리·무릎 뒤)가 아프고, 아침에는 멀쩡하며 붓거나 빨갛지 않습니다. 주물러 주면 편해하는 경우가 많습니다.
• 오스굿병 — 축구처럼 뛰고 점프하는 운동을 많이 하는 아이에게 흔합니다. 무릎 아래 튀어나온 뼈(경골 조면)가 붓고, 누르거나 뛰거나 무릎을 굽힐 때 아픕니다. 무릎 힘줄이 붙는 자리에 반복해서 당기는 힘이 걸려 생깁니다.

오스굿병 관리

• 격한 운동은 보통 최소 4주, 심하면 2~3개월 쉬는 것이 좋습니다. 가벼운 걷기와 스트레칭은 괜찮습니다.
• 붓거나 아프면 냉찜질을 하고, 무릎 보호대가 도움이 될 수 있습니다.
• 진통제로 통증만 줄이고 다시 뛰면 악화되기 쉽습니다.

한쪽만 계속 아프다, 관절이 붓고 열이 난다, 절뚝거린다, 밤에 깰 만큼 아프다, 열이나 체중 감소가 함께 있다면 성장통이 아닐 수 있으니 바로 진료를 받으세요.