Q. 남성 갱년기 증상은 어떤가요?

갱년기는 여성만의 일이 아닙니다. 노화와 체력 저하, 남성호르몬(테스토스테론) 감소로 남성도 갱년기를 겪을 수 있으며, 다만 시기와 양상에는 차이가 있습니다.

• 몸 — 쉽게 피곤하고 체력이 급격히 떨어집니다. 근육량이 줄고 배가 나오며, 땀이 많아지거나 얼굴이 달아오르기도 합니다.
• 성기능 — 성욕이 줄고 발기력이 약해지며, 아침 발기가 줄어듭니다.
• 마음 — 의욕이 없고 우울하며, 짜증이 늘고 집중이 잘 안 됩니다.
• 수면 — 잠이 얕아지고 자주 깹니다.

여성은 폐경과 함께 비교적 짧은 기간에 호르몬이 크게 바뀌는 데 비해, 남성은 보통 40대 이후 해마다 조금씩 줄어들어 서서히 나타나는 경우가 많아 '나이 탓'으로 넘기기 쉽습니다.