건강칼럼
전문 의료진이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기
![[때밀이와 피부] 때를 미는 것이 꼭 필요할까요?](/api/files/blog-imports/sha256/ec/ecbc16fa23f2fe32965082a38ff281724e151bece43e1f63b0a7514806de3670.jpg)
때를 미는 것이 꼭 필요할까요?
때를 미는 습관이 피부에 어떤 영향을 주는지 표피와 각질층(피부 장벽)의 구조로 설명합니다. 각질층이 많이 벗겨질 때 생길 수 있는 건조함·예민함과, 때를 밀고 싶을 때 부드러운 스펀지 사용과 보습제 바르기 등 주의할 점을 정리했습니다.
![[네이버 지식iN 전문가답변] 상암동 대애주구(왕뜸) 경희DMC한의원에서 복부 뜸치료에 대해서 알려드리겠습니다.](/api/files/blog-imports/sha256/ce/ceeaf9939b23fc079ea47a4a4c707d169abff5de187f5452b3ad92f1df195a7e.png)
상암동 대애주구(왕뜸) 경희DMC한의원에서 복부 뜸치료에 대해서 알려드리겠습니다.
복부 뜸(대애주구, 왕뜸) 치료 뒤 변비가 생겨 걱정하는 분께 드린 지식iN 상담 답변입니다. 복부 뜸이 쓰이는 경우와, 최근 먹은 약·음식·건강 상태 변화 등 변비의 다른 원인을 먼저 확인할 점을 정리했습니다.
![[상암동 약침치료 한의원] 약침요법에 대해 알려주세요.](/api/files/blog-imports/sha256/34/34bf082b9dc040e1ae12de4be148f20ca0f9a9a0e10d11297df887c703650b86.jpg)
약침요법에 대해 알려주세요.
약침(한약재에서 추출·정제한 성분을 혈자리나 근육에 주입하는 치료)이 무엇인지 설명한 지식iN 상담 답변입니다. 봉침과의 관계, 쓰는 한약재에 따라 달라지는 점, 치료 중 나타날 수 있는 가려움·발열감 같은 반응을 정리했습니다.
![[네이버 지식iN 전문가 답변] 이침 치료가 궁금합니다.](/api/files/blog-imports/sha256/8c/8c24bdd027a7599023b27c019c6735a5da79291572a99be45fbd9e4b69f399e8.jpg)
이침 치료가 궁금합니다.
귀 혈자리에 붙이는 이침(피내침)의 특징을 설명한 지식iN 상담 답변입니다. 발가락 사이 혈자리와 용천혈에 피내침을 계속 붙여 두면 안 되는 이유와, 집에서 혼자 침이나 뜸을 하기보다 지압이나 상담을 권하는 까닭을 정리했습니다.
![[네이버 지식iN 전문가 답변] 햄스트링 근육이 파열됐는데 침치료 받으면 빨리 나을까요?](/api/files/blog-imports/sha256/e4/e4b903e687cd4c36f91bd9f50e9c613172ca8df3726e5cc417b66f52a3cb1c19.png)
햄스트링 근육이 파열됐는데 침치료 받으면 빨리 나을까요?
햄스트링 근육이 파열됐을 때 침 치료가 회복에 도움이 되는지 묻는 분께 드린 지식iN 상담 답변입니다. 완전 파열과 부분 파열의 차이, 휴식이 먼저인 이유, 침 치료가 혈류 순환에 작용하는 원리를 정리했습니다.
![[네이버 지식iN 전문가 답변] 침을 맞았는데 침맞은 부위가 붓습니다.](/api/files/blog-imports/sha256/38/38cf8fde7eee374a07c9a765ceb01b038e248091d02c2e1ac2512c5845273c8c.png)
침을 맞았는데 침맞은 부위가 붓습니다.
침을 맞은 부위가 붓거나 멍이 드는 이유를 미세 혈관 출혈로 설명한 지식iN 상담 답변입니다. 붓기와 멍이 가라앉는 일반적인 경과, 처음 1~2일 냉찜질 뒤 온찜질로 바꾸는 방법, 진료가 필요한 경우를 정리했습니다.
![[네이버 지식IN 전문가 답변] 넘어졌는데 피멍이 넓게 들었어요.](/api/files/blog-imports/sha256/39/39acbfbbf5e37c0f672d5214cf6b56b90fd47010dd9850bf1533e47a6f4039ca.jpg)
넘어졌는데 피멍이 넓게 들었어요.
넘어져 허벅지에 넓게 피멍이 든 분께 드린 지식iN 상담 답변입니다. 멍이 생기고 흡수되는 일반적인 경과, 침과 부항(사혈)의 차이, 찜질·거상(다친 곳을 높이 두기)·휴식 등 관리법을 정리했습니다.
![[네이버 지식iN 답변] 꼬리뼈가 아픈데 한의원에서 침치료 받으면 어떨까요? 침 말고 다른 치료는 어떤 것이 있나요?](/api/files/blog-imports/sha256/f4/f4dc52f537ff15a63a8189ce0fdbe0b2dcafcdd30dbb8b19be2137a02af37643.png)
꼬리뼈가 아픈데 한의원에서 침치료 받으면 어떨까요? 침 말고 다른 치료는 어떤 것이 있나요?
꼬리뼈가 안쪽으로 들어갔다는 말을 듣고 침 치료를 고민하는 분의 지식iN 상담에 답한 글입니다. 꼬리뼈·골반과 허리의 관계, 인대 통증 치료와 추나·운동을 함께하는 관리 방향을 정리했습니다.
![[요추부 근육 긴장] 한의원 뜸이 무서워요 (?)](/api/files/blog-imports/sha256/5c/5c915aa946e791cfb64c43d3df940c654531b9d26a961a6d51f36a96bce973e4.jpg)
한의원 뜸이 무서워요 (?)
뜸 치료 뒤 심장이 두근거려 한의원이 무서워졌다는 분께 드린 지식iN 상담 답변입니다. 뜸 치료와 두근거림의 관계, 허리 통증이 자세 때문인지 체질 문제인지 먼저 진단받아야 하는 이유를 정리했습니다.
![[흉곽출구증후군]](/api/files/blog-imports/sha256/a6/a677fb9bd6b143acc44ccbfd50830e381edd00d32ed9a7b80e7be7d23e0f81e2.jpg)
[흉곽출구증후군]
추운 날 철봉 운동 뒤 왼쪽 팔과 손가락이 차고 저린 분의 지식iN 상담에 답한 글입니다. 목디스크가 아닌 흉곽출구증후군(사각근·소흉근)을 의심하는 이유와 이 질환이 생기는 구조를 정리했습니다.
![[네이버 지식iN 전문가 답변] 임산부인데 침을 맞아도 안전할까요?](/api/files/blog-imports/sha256/4b/4b5ac57738b3dd0dd2507556b3970212e9953eff26ef90dc505a9f7744a683f1.jpg)
임산부인데 침을 맞아도 안전할까요?
임신 중에도 침 치료를 받을 수 있는지 묻는 분께 드린 지식iN 상담 답변입니다. 임신 중 자제하는 전기자극·복부 온열·강한 자극 치료와, 진료 전에 임신 사실을 꼭 알려야 하는 이유를 정리했습니다.
![[네이버 지식iN 전문가 상담] 힘줄에 염증은 어떻게 치료하나요?](/api/files/blog-imports/sha256/88/88c5deae1720704ef434788feaa6f8a4f539275bb1d7f8ff746c6e0d81d50ae8.jpg)
힘줄에 염증은 어떻게 치료하나요?
발목을 접질린 뒤 생길 수 있는 힘줄 염증을 설명한 지식iN 상담 답변입니다. 힘줄 상태에 따라 치료 계획이 달라지는 이유, 시기별 냉찜질·온찜질과 고정 기간, 부항이 쓰이는 경우를 정리했습니다.