Q. 보약은 무엇이고, 좋은 보약은 어떤 약인가요?

보약(補藥)은 몸의 기능이 떨어지거나 지나치게 항진된 상태, 영양이 부족한 상태를 정상으로 이끌어 주는 약을 말합니다. 병이 생기기 전에 몸 상태를 미리 다스린다는 치미병(治未病)의 뜻도 담겨 있습니다.

먹고 살기 어렵던 시절에는 귀한 약재를 많이 넣은 약이 좋은 보약이었습니다. 하지만 요즘은 기운이 부족해서보다 넘치거나 막히고 한쪽으로 치우쳐서 생기는 문제가 많습니다. 그래서 요즘의 좋은 보약은

• 부족한 것(虛)은 채우고(補)
• 넘치는 것(實)은 덜어 내고(瀉)
• 막힌 것은 풀어 주는(通)

처방, 즉 더하지도 덜하지도 않게 균형을 맞추는 처방입니다. 그래서 같은 보약이라도 사람마다 처방이 다르고, 누군가에게는 다이어트 처방이 다른 분께는 보약이 되기도 합니다.

건강기능식품과의 차이 — 홈쇼핑이나 인터넷의 녹용·홍삼 제품도 잘 맞으면 어느 정도 도움이 될 수 있지만, 개인의 체질과 건강 상태에 맞춘 처방이 아니고 여러 제품을 함께 먹으면 성분이 겹치거나 지나칠 수 있습니다. 보약은 진료 후 처방받으시기를 권합니다.