테니스·골프 엘보와 손목터널증후군
Q. 손목터널증후군 자가진단 방법이 있나요?
A.
양 손등을 맞대고 손목을 꺾은 자세를 1분 정도 유지했을 때 손가락이 저리면(팔렌 검사), 또는 손목 안쪽 주름 가운데를 두드렸을 때 손끝까지 찌릿하면(티넬 징후) 손목터널증후군을 의심해 볼 수 있습니다.
📝 상세 답변
진료실에서 쓰는 간단한 검사 두 가지입니다. 진료 전 참고용으로만 보세요.
- 팔렌 검사 — 가슴 앞에서 양 손등을 맞대 손목을 90도 가까이 굽힌 채 1분 정도 유지합니다. 엄지~약지 쪽이 저리거나 아프면 양성으로 봅니다.
- 티넬 징후 — 손바닥 쪽 손목 주름 가운데를 손가락으로 톡톡 두드립니다. 손끝까지 전기가 오듯 찌릿하면 양성으로 봅니다.
그 밖에도 다음에 해당하면 의심해 볼 수 있습니다.
- 손바닥과 손가락이 자주 저리고, 평소에도 손끝 감각이 둔하다
- 물건을 쥐고 손목을 움직이면 아프다
- 손 저림 때문에 밤잠을 설친다
검사에서 저림이 나타나면 진료를 받아 보세요. 손 근육이 마르거나 힘이 계속 빠진다면 신경 손상이 진행된 것일 수 있어 근전도 같은 신경 검사가 필요할 수 있습니다.
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의료진 감수
곽현영
대표원장