경희DMC한의원
수족냉증

🧤수족냉증

손발이 유난히 찬 수족냉증의 원인과 자가진단, 레이노 현상처럼 다른 병을 의심해야 할 때, 손발 땀(수족다한증)과의 관계, 한의원 치료와 생활 관리를 정리했습니다.

곽현영
의료 감수곽현영대표원장
수족냉증

Q. 손발이 차가운데 땀도 많이 나요. 왜 그런가요?

A.

손발 땀(수족다한증)은 몸에 열이 많아서라기보다 긴장과 스트레스로 자율신경 조절이 흐트러져 생기는 경우가 많고, 수족냉증과 함께 나타나는 경우가 많습니다. 그래서 오히려 추운 겨울에 불편을 호소하는 분이 많습니다.

📝 상세 답변

다한증은 대개 몸에 열이 많은 사람에게 더운 계절에 많지만, 손발에 땀이 많이 나는 수족다한증은 사정이 조금 다릅니다. 열이 한쪽에 몰려 있거나 긴장으로 순환이 잘 안 될 때 생기는 경우가 많아, 손발이 차면서 땀이 나는 모습으로 나타나곤 합니다.

한의학에서는 크게 두 가지로 나누어 봅니다.

  • 열이 위쪽·속에 몰린 경우 — 머리·목·가슴 쪽으로 더위를 많이 타고, 손발의 냉감은 상대적으로 적습니다.
  • 긴장과 스트레스로 기운이 막힌 경우 — 추위를 많이 타고 손발과 아랫배가 차며, 소화나 수면 문제가 함께 있는 경우가 많습니다.

드물게 당뇨, 갱년기, 갑상선 문제 같은 호르몬 이상이 원인이 되기도 해 필요하면 검사를 함께 권해 드립니다. 땀과 몸의 냉·열은 다른 증상보다 변화에 시간이 걸리는 편이며 개인차가 큽니다.

#수족다한증 #손발 땀 원인 #손발이 차고 땀
곽현영

의료진 감수

곽현영

대표원장

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페이지 요약

서울 마포구 수족냉증 치료. 손발 땀(수족다한증)은 몸에 열이 많아서라기보다 긴장과 스트레스로 자율신경 조절이 흐트러져 생기는 경우가 많고, 수족냉증과 함께 나타나는 경우가 많습니다. 그래서 오히려 추운 겨울에 불편을 호소하는 분이 많습니다.

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