[상암동 담결림 한의원치료] 등에 담결리는 이유 / 치료방법

담결림은 활동량이 많으신 분들 뿐 아니라 의외로 활동이 거의 없으신 분들에게도 자주 일어나는 근골격계 증상입니다.
목이나 등 부위에 담결림이 자주 발생하는데 이는 견갑골(날개뼈) 주변의 근육의 밸런스가 깨지는 현상이나 호흡을 하면서 생기는 수많은 (견갑골과 갈비뼈의) 움직임과 관련이 높습니다.
특히 담결림 증상이 잘 안 낫는 분들 중에서는 평소 소화가 잘 안되거나 기운이 없으신 분들의 비율이 높은데 이런 분들은 담결림 증상이 있는 근육 뿐 아니라 평소 대사저하나 소화기 문제를 함께 고려해야 담결림 증상의 치료가 가능합니다.
(근육의 회복이 잘 되도록 몸 상태를 올려준 후 각각의 근육을 치료해야 담결림 증상의 치료는 물론이고 재발도 예방할 수 있습니다)

안녕하세요. 대한한의사협회-네이버 지식iN 상담한의사 곽현영 입니다.

근육이 뻣뻣하고 꼼짝도 못할 정도로 극심한 통증이 생겨 움직이기 힘들거나, 숨쉬기 힘들정도로 통증이 심할 때 흔히 '담이 결렸다.' 혹은 ' 담에 걸렸다'라는 말을 사용합니다.
질문자님 어머님께서 등과 갈비뼈 쪽으로 많이 아프시다고 하셨는데
말씀처럼 담결림은 목이나 등쪽에 많이 생기는 편으로 그 이유는 날개뼈(견갑골)에 붙는 근육들의 생리.병리와 연관이 있습니다.

[자료 출처 : http://en.wikipedia.org/wiki/Scapula]

담결림이 왜 생기는지에 대해서 궁금하신 것 같은데요.
담결림 증상은 갑자기 과도한 근력을 사용했을 경우나, 오랜시간 좋지 않은 자세로 있었을 경우에 많이 발생하며, 근육이나 근막에 무리가 누적되었을 경우에도 잘 생깁니다.
어머님의 경우 갑자기 과도한 힘을 써서 담결림이 생겼을 수도 있지만, 아마도 평소에 피로가 쌓이고 반복적이면서 잘못된 자세가 담결림의 원인일 가능성이 높아보입니다.

담결림은 근육의 긴장이 심한 상태이기는 하지만... 한편으로는 근육에 피로가 누적되어 있고, 혈액순환이 저하되어 있는 상태이기 때문에 마사지나 온찜질을 통해 근긴장을 이완시키고, 혈액순환을 증진시키면 회복 속도를 증진시킬 수 있으며, 스트레칭을 하는 것도 도움이 됩니다.
(다만 무리한 스트레칭은 오히려 근육에 부담을 줄 수 있으니 조심하세요.)

만약 충분히 휴식을 취하면서 찜질이나 스트레칭을 하셨는데도 호전될 기미가 보이지 않으면 한의원에서 침치료를 받는 것이 좋은 방법입니다.  
침치료는 통증을 줄여줄 뿐만 아니라 근육이 뭉친 부분(Taut band)을 풀어주면서 근육의 밸런스를 바로 잡아줄 수 있는만큼 근육질환에는 탁월한 효과가 있다고 할 수 있으며, 그와 더불어 부항이나 약침을 병행하신다면 담결림을 훨씬 더 빨리 회복하실 수 있습니다.

어머님께서 가까운 한의원이나 의원에 내원하셔서 빨리 회복하시기를 기원합니다.
감사합니다.