[상암동한의원] 목디스크 통증 한방 치료로 개선
이 글의 요약
목디스크(경추 추간판 탈출증)가 생기는 원리와 잘못된 자세·높은 베개 같은 흔한 원인을 설명합니다. 목 뻣뻣함, 팔·손가락 저림 등 확인할 증상과 한약·약침·추나요법 등 한방 치료 방법을 정리했습니다.
목차 (6)

안녕하세요?
마포구 상암동한의원 경희DMC한의원 원장 곽현영입니다.
우리가 흔히 디스크라고 부르는 추간판 탈출증은 척추의 뼈와 뼈 사이에 존재하는 추간판이
어떠한 원인에 의해 손상을 입고 추간판 내부의 젤리 같은 수핵이 탈출하여
주변을 지나는 척추신경을 압박하여 다양한 신경학적 이상증상을 유발하는 질환을 말합니다.
발생 부위에 따라서 목디스크와 허리디스크로 나누어지는데,
특히 최근 스마트폰이나 PC 등의 전자기기를 사용할때 고개를 앞으로 쭉 빼는 등
잘못된 자세로 장시간 사용하는 경우가 많아 목디스크 증상을 호소하는 분들이 늘어나고 있습니다.

정상적인 경추는 머리의 무게가 목뼈와 디스크, 근육과 인대, 견갑골에 적절하게 분산되기 때문에
일상 생활에서 불편함이 없어야 합니다.
하지만 잘못된 자세나 외부의 충격으로 인해 정상적인 경추 곡선이 무너지면
목, 어깨 근육이나 인대에 대신 과도한 압력이 가해지고 통증이 발생하게 됩니다.
목디스크의 다양한 원인
- 잘못된 자세로 오래 앉아 있는 경우
- 모니터 화면을 오래 보면 일하는 경우
- 잦은 스마트폰 사용으로 목이 일자로 변한 경우
- 목에 무리가 가는 격한 운동을 한 경우
- 엎드린 자세로 책을 읽거나 티비를 시청하는 습관
- 경추에 중력을 거스르는 힘을 가하는 운동을 할 경우
- 딱딱하고 높은 베개를 사용하는 경우
- 퇴행성의 변화

목디스크의 증상은 만성적으로 어깨가 무겁고 목이 뻐근한 증상만으로 확진하기 어렵지만,
이러한 증상들은 목디스크로 진행되는 과정일 수 있기 때문에 가볍게 생각하고 방치하시면 안됩니다.
목디스크의 증상
v 목이 뻣뻣해지고 어깨에 묵직한 통증이 있다
v 뒷머리가 자주 무겁고 두통이 발생한다
v 어깨나 팔, 손가락의 저림이나 감각 이상이 나탄다
v 손의 힘이 약해지거나 정밀한 손동작(젓가락질, 손글씨, 단추채우기 등)이 힘들어진다
v 목을 뒤로 젖히거나 머리를 위에서 누를 경우 증상이 심해진다

상암동한의원 경희DMC한의원에서는 다양한 한방치료를 통해
개인의 증상과 체질에 맞는 가장 적절한 방법으로 증상을 개선해드리고 있습니다.
한약은 디스크 주변에 발생하는 염증을 제거해주고 약해진 뼈와 디스크,
근육과 인대 등 주변 연부조직을 강화해주고
약침은 한약을 정제한 성분을 추출하여 경혈에 주입함으로써
침과 한약의 효과를 동시에 내는 치료 방법으로 디스크로 인한 염증 상태를 개선하고
근육과 인대의 재생을 증진 시켜줍니다.
또한 추나요법을 통해 척추의 불균형을 교정하여 정상적인 경추의 만곡을 되찾아주며
근육이나 인대, 힘줄의 근막 조직을 이완시켜
긴장을 해소하고 통증을 감소 시켜줍니다.
이 외에도 봉약침, 도침요법 등 개인의 증상의 정도와 체질에 맞는
다양한 한방치료 및 한방물리요법으로 목디스크 증상을 개선해드리고 있습니다.
