[네이버 지식iN 전문가 답변] 허리 삐끗한데 침 맞으면 어떤 효과가 있나요?

허리를 삐끗한 것은 적어도 한 두번은 누구나 하게 되는 좋지 않은 경험일 것입니다.
허리 통증이 심하지 않다면 파스를 붙이거나, 며칠 푹 쉬면서 낫기도 하지만 그래도 잘 낫지 않으면 가장 먼저 생각해볼 수 있는 치료방법이 '침을 맞는 것'입니다.
(진통소염제나 근이완제를 바로 복용하시는 분들도 계시지만... 최근 약을 먹는 것이 좋지 않다고 생각하시는 분들이 많으셔서  몸에 자극이 덜한 치료나 관리(ex. 운동, 찜질 등)를 먼저 찾으시는 분들이 많아지는 것은 바람직한 현상이라고 생각합니다.

침치료는 허리를 삐었을 때 어떤 효과가 있는지 문의하신 분이 계셔서 상담해드렸습니다.

안녕하세요. 대한한의사협회-네이버 지식iN 상담한의사 곽현영 입니다.

허리를 삐끗하셨다고 말씀하셨는데요.
요추부 염좌가 발생하면 통증 뿐 아니라, 허리 근육이 과도하게 뭉치기 때문에 활동에 지장이 생기며,
척추를 골반과 연결하고 있는 인대도 과긴장되기 때문에 몸이 굳은 것처럼 골반과 허리가 뻣뻣해지는 불편감이 발생할 수 있습니다.

질문자님의 연령과 평소 허리에 큰 문제가 없는 분이었다는 가정하에 침 치료를 적극적으로 추천드립니다.

침치료의 효능에 대해서 구체적으로 설명드리면,
침치료는 근육이나 인대, 관절의 통증을 줄여주는 효과 뿐 아니라,
허리 주변 근육이나 인대의 긴장을 풀어주고,
혈액순환을 촉진시켜 조직의 재생력을 높여주는 효과도 있기 때문에
허리가 건강하게 회복하는데 소요되는 시간을 단축시켜줍니다.
(물론 상태에 따라 보다 집중적인 치료가 필요할 경우에는 담당 원장님과 상의하셔서 질문자님께 적절한 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다.)

보다 자세한 침치료 효과에 대해서는 제가 이전에 써 놓은 글이 있으니 궁금하시다면 아래 링크를 참조해주세요. 
침의 효과에 대한 소개

통증을 참고 생활하다보면 증상이 악화될 가능성도 있으며, 
다친 부위를 대신하기 위해 다른 신체 부위에 무리가 생겨 이차적인 문제가 발생할 위험도 있으니 
가급적 빠른 시일내에 한의원에 내원하셔서 정확한 진찰과 치료를 받아보시기를 권해드립니다.

질문하신 분의 빠른 쾌유를 기원하겠습니다.
감사합니다.