[상암동다이어트한의원] 한방다이어트 효과 있을까?

안녕하세요?

상암동다이어트한의원 경희DMC한의원 원장 곽현영 입니다.

무더운 날씨가 계속 되고 있습니다. 폭염의 날씨로 막바지 휴가 계획하시는 분들도 많으실 텐데요.

여름 휴가철이 다가오기 전 벼락치기로 다이어트를 하시는 분들도 많습니다.

하지만 굶거나 단기간에 무리하게 하는 다이어트는 오히려 건강을 해칠 수 있고

일시적으로 살이 빠질 수는 있어도 금방 요요 현상이 찾아오기 때문에 좋은 방법은 아닙니다.

가장 좋은 방법은 적당한 식이조절을 하면서 운동을 하는 것인데,

바쁜 현대인들의 경우 시간을 내서 운동을 하는 것이 쉽지 않은 것이 사실입니다.

그래서 오늘은 좀 더 효율적이고 편하게 다이어트를 하실 수 있도록 도와드리는

한방다이어트에 대해 이야기해볼까 합니다.

지방분해전침이란?

먼저 간단한 치료 방법으로 많은 분들이 궁금해시는 지방분해약침에 대해 설명드리도록 하겠습니다.

지방분해약침은 복부 피하지방층에 6-9cm 정도의 장침을

횡자(피부에 얕게 자침함)한 상태에서 침에 전기자극(20-25Hz)을 주어

복부나 팔뚝, 허벅지, 옆구리 등의 국소 부위에 혈류 순환을 촉진시키고

발열을 촉진하여 국소 지방분해 효과를 증대시키는 치료법을 말합니다.

침을 통해 전달되는 전기자극은 교감신경 말단에서 카테콜라민의 분비를 촉진하다고 알려져 있습니다.

다만 지방분해전침은 지방 및 노폐물의 체외 배출은 불가능하기 때문에

유산소 운동을 함께 병행해야 더욱 효과를 볼 수 있습니다.

지방분해약침이란?

지방분해약침은 지방 분해 효과가 있는 마황, 천오, 산삼, 웅담, 사향, 우황 등 한약 성분을

정제하여 만든 한약 약침액을 특정 경혈이나

복부, 팔뚝, 허벅지, 옆구리 등 잘 빠지지 않는 신체 특정 부위에 주입하는 시술로

국소 지방을 분해시키고 셀룰라이트를 해소하는 효과가 있습니다.

위의 시술들이 다이어트에 도움을 주는 것은 분명하지만

국소 부위의 지방 분해 및 볼륨 감소 효과를 목표로 한 것이기 때문에

전체적인 몸의 체지방을 줄이고, 대사량을 높여주는 식이조절 및 운동을 병행해주어야 더욱 효과가 있습니다.

기타 치료 및 노력 없이 단독으로는 효과가 미미할 수 있기 때문에

건강한 식습관과 규칙적인 생활습관, 적당한 운동을 하는 등의 노력을 기울인다면

훨씬 더 높은 효과를 보실 수 있습니다.