[퇴행성 디스크] MRI 찍었더니 디스크가 닳았다는데... 어떤 치료를 받아야 하나요?

오랜만에 블로그에서 인사드립니다.

최근 제 주변 환경이 바뀌어서 정신이 없었는데요. 제 근황을 잠깐 소개를 드리자면... 

3년 3개월의 기나긴(?) 군의관 복무를 마치고 얼마전 '민간인 신분'을 획득했습니다.

자연히 '특공한방군의관'이란 별명도 바꿔야 하는데...(사실은 특공대에 복무했던건 2012년이니...뭐 옛날이긴 하네요.;;;)

그때 너무 고생을 많이 하고 그만큼 애착이 가는지라...

다른 별명이 선뜻떠오르지가 않네요.

조만간 멋진 별명으로 인사드리기로 하고요...

앞으로는 내용 좋은 포스팅으로 자주 인사드릴게요.

일단 매일매일이 인사드리는 것이 목표긴 하지만...흠흠..ㅋㅋ

최근에 한의원에서 진료를 하면서 환자분들께 자주 듣게되는 말이 있길래...오늘은 그 주제에 대해 썰을 한번 풀어보겠습니다.

오늘 소개해드릴 증상은 '퇴행성 디스크'or '디스크내장증'  (DDD; Degeneration Disc Disease) 이라는 질환입니다.

이 질환은 사실 진단 기기의 발달(eg. MRI)과 함께 진단 및 유병률이 급격히 증가한 척추 질환으로서 치료 시기와 방법에 있어서 다양한 논란이 있는 질환입니다.

우선 허리가 오랫동안 아파서 한의원에 내원하신 환자분들이 하시는 말씀은 이렇습니다.

"허리가 오래전부터 아파서 병원가서 MRI 를 찍었는데... 디스크가 많이 튀어나온 것은 아니지만, 디스크가 닳고 퇴행성으로 병이 왔데요. 정확한 이름은 잘 모르겠는데 치료는 꾸준히 받아야 한다고 그러시더라고...'

'퇴행성 디스크'라고 진단을 받고 오시는 분들께서는 '디스크'(disc)라는 용어에 지레 겁을 먹으시고

우리가 흔히 말하는 디스크, 즉 '요추 추간판 탈출증' 이라고 오해하시는 분들이 있으십니다.

허리 MRI를 건강 검진에서 찍었는데 디스크가 노화됐다는 말을 들었다는 분들이나,

평소에는 문제가 없었는데 허리를 조금 삐끗해서 검사를 받았더니 척추가 닳아있다는 말씀을 들은 분들이 대표적인 예 인데요.

결론부터 말씀드리자면 교통사고나 낙상 등 큰 사고 때문에 갑작스레 허리에 큰 부상을 당하신 게 아니라면,
평소 허리에 문제를 몰랐던 분들은 디스크가 노화됐다는 MRI 결과에 너무 겁을 먹을 필요는 없을 것으로 보입니다.

(물론 '디스크'라는 단어에 수술을 고려하거나 과도하게 염려를 하실 필요가 없다는 말씀이며 치료가 필요없다는 말은 아닙니다.)

앞서서 '다양한 논란'이 되고 있다는 말을 잠깐 살펴볼까요?

MRI 는 분명 정밀하고 효과 좋은 진단기기 이지만, 환자가 지금 아픈 증상만을 딱 선별해서 보여주지는 않습니다.

따라서 지금 문제를 일으키고 있는 증상 뿐만 아니라 모든 상태를 다 드러내주기 때문에 (때때로는 과장해서 보여주기도 합니다.)

꼭 급하게 치료할 필요가 없는 원인들을 오히려 젤 앞선에 나오게 하기도 한답니다.

(참고 : 진단기기에 관한 오해들 : 글 보기 )

허리디스크에 대한 오해들우리 주변 사람들을 둘러보면 허리디스크로 수술을 받거나 병원에서 시술을 받는다는 사람들을 흔히 보게 됩니다. 그만큼 주변에 허리디스크 진단...blog.naver.com

디스크나 척추체에 노화가 오게되면

뼈나 디스크가 해야하는 원래 역할을 못하고 거기에 주변부에 골극(osteophyte)가 붙어 염증이나 퇴행성 문제를 더 잘 일으킬 구조로 바뀌게 됩니다.

그만큼 주변의 인대나 근육에 평소보다 더 많은 힘이 들고 손상을 받게 되지요.

따라서 근육이나 인대에 염증이 생기거나 긴장이 생겨서

"뼈 마디가 쑤시고 뻣뻣하다." "통증이 어딘지 정확히는 모르겠는데 허리 굽히고 펴는 것이 두렵다." "허리 주변 근육이 뻐근하고 아프다." 등의 증상이 생기게 됩니다. 

또한 병이 발생한 부위 주변에 신경이 지나갈 경우에는

신경통이나 저림 등이 생길 수도 있습니다.

그러면 디스크가 닳아서 생기는 병에는 어떤 치료가 좋을까요?

일단 디스크가 퇴행성으로 닳아서 노화가 진행되었다면

디스크 자체는 어.떠.한. 방.법.으.로.도. 젊게 만들 수는 없답니다.

(디스크 자체를 교체하는 수술이 있기는 하지만 효과와 부작용에 관해서는 여전히 의견이 분분합니다.)

디스크나 뼈의 노화를 막아 치료할 수 없다면

통증이 생기는 원인을 뒤집어 올라가보면 치료의 요점이 있지 않을까요?

디스크나 뼈가 지탱하지 못하는 힘을 주변에 있는 인대나 근육, 건(힘줄)에서 대신해서 무리가 생기는 현상을 고쳐주는 것이 치료의 포인트 입니다.

여러분께서 한의원에 가시면 받으실 수 있는 침이나 약침, 물리치료는 바로 이런 역할을 합니다.

근육의 긴장을 풀어주고 인대를 바로 잡아서 무리하게 가해지는 힘을 나눠줄 수 있습니다.

그 결과 척추 주변의 근육과 인대의 기능을 회복시켜주고 강해 지게 되고요.

물론 침이나 약침, 물리 치료를 받다가 회복이 지연될 경우에는

'추나'라든가 '교정' 같이 보다 근본적으로 허리 구조를 편안하게 만들어 줄 수 있는 집중적 치료를 받으실 수도 있습니다.

환자분께서도 적절한 운동과 규칙적인 생활(수면, 휴식, 바른 자세), 그리고 영양 공급에는 신경을 써 주셔야 함은 물론입니다.

쉽고 편하게 이용할 수 있는 한의학과 한방치료는 여러분의 가까운 곳에 항상 있답니다.

미약하나마 그 역할을 할 수 있는 한의사 곽현영, 그리고 블로그가 되겠습니다.

앞으로도 좋은 한방 건강 블로그로 인사드릴게요.

벌써 금요일이네요. 즐거운 하루 & 주말 보내세요~^^;;