건강칼럼
전문 의료진이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기
전립선비대증 에 좋은 한방 치료법에 대해서 알아보겠습니다.
남성 갱년기의 체력·의욕 저하와 잔뇨감·야간뇨 같은 비뇨기 증상, 전립선비대증을 한의학에서 신허(신장의 정기가 부족한 상태)로 보는 이유를 설명합니다. 지식iN 질문에 답하며 뜸·침 등 한방 치료 방법과 혼자 시술하면 안 되는 이유를 정리했습니다.
항상 손이나 발이 전신을 대표 할 수는 없습니다.
손바닥 한 부위가 아프면 몸 어디가 안 좋은 것이냐는 질문에, 수지침의 손 부위·장기 연결 이론의 한계를 설명한 지식iN 상담 답변입니다. 경락·경혈의 개념과 손바닥 통증은 먼저 힘줄·뼈 문제를 의심해 봐야 하는 이유를 정리했습니다.
두통으로 머리에 침 맞다가 움직였는데 뜨끔했어요.
머리에 침을 맞다가 움직였을 때 뜨끔했다는 질문에 대한 지식iN 상담 답변입니다. 침 치료 중 찌릿하거나 뻐근하게 느껴지는 득기감(침 자극에 따른 감각)이 무엇인지와 태양혈·백회혈 부위의 위험이 낮은 이유를 설명합니다.
경희DMC한의원에서 받으실 수 있는 한방 물리치료 요법
한의원에서 받을 수 있는 한방 물리치료 기기를 소개합니다. 간섭파(ICT)·TENS·전침·초음파 치료기와 핫팩·냉팩의 원리와 쓰임새를 정리했습니다.
한의원 치료는 얼마나 자주 받아야 할까요?
침 치료를 얼마나 자주 받아야 하는지에 대한 지식iN 상담 답변입니다. 질환의 종류와 아픈 기간, 증상의 정도에 따라 횟수가 달라지는 이유와 급성 염좌·내과 질환·재발 관리 단계별로 내원 간격을 정하는 기준을 정리했습니다.
한의사로서 하고 싶던 일들...을 하나씩 실천하기
한의대 시절 동아리 의료봉사의 기억을 되새기며, 보건소 신고와 허가를 거쳐 다시 의료봉사를 시작한 소식을 전합니다. 침 치료를 하며 환자분들과 이야기를 나누는 봉사에서 느낀 보람을 담았습니다.
초등학교 6학년 보건교육을 다녀왔습니다.
서울시한의사회의 '초등학교 한방 주치의'로 선정되어 인근 초등학교 6학년 학생들에게 보건교육과 금연 강의를 한 소식을 전합니다. 예정보다 길어질 만큼 학생들의 질문이 많았던 첫 강의 모습을 담았습니다.
양생(養生)으로 가는 길, '고치법'(叩齒法)에 대해 알아봅시다.
어금니를 가볍게 맞부딪히는 옛 양생법인 고치법(叩齒法)을 소개합니다. 턱관절·윗목뼈와 몸 상태의 관계, 동의보감의 기록, 아침에 바른 자세로 앉아 하는 구체적인 방법을 정리했습니다.
건강을 위해 바르게 걸읍시다.
걷기를 꾸준히 하며 원장이 직접 느낀 변화로 시작해, 걸을 때 쓰는 근육과 보행 4단계를 설명합니다. 몸에 무리가 적은 바른 걸음 자세를 정리했습니다.
열에 아홉은 알지만... 제대로 알기는 어려운 염증이야기...
일상에서 자주 듣는 '염증'이 무엇인지 몸에서 일어나는 과정에 따라 설명합니다. 혈관이 넓어지고 붓는 단계, 백혈구가 병원균을 없애는 단계, 상처가 아무는 결합조직 증식 단계로 나누어 정리했습니다.
상암동 경희DMC한의원에서 알려드리는 가을여드름관리법
가을에 여드름이 심해지는 이유를 건조한 날씨, 일교차, 자외선, 옷차림으로 설명합니다. 세안 등 가을철 여드름 피부를 관리하는 방법을 정리했습니다.
봉와직염이 있을 때 술 마셔도 되나요?
피부 아래 조직에 세균 감염으로 염증이 생기는 봉와직염의 특징을 설명한 지식iN 상담 답변입니다. 염증이 있을 때 음주·과한 운동·사우나를 피해야 하는 이유와 다시 술을 마시기 전 기다려야 할 시점을 정리했습니다.