경희DMC한의원

건강칼럼

전문 의료진이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기

아이들 한약 언제부터 먹여도 되나요?

아이 한약을 언제부터 먹여도 되는지 묻는 부모님께 드리는 답으로, 돌 전후 아이의 면역력이 변하는 과정을 설명합니다. 소화기·호흡기·비뇨생식기·심기가 약한 네 가지 아이 유형과 맞춤 한약의 원리를 정리했습니다.

녹용을 뿔 윗부분부터 분골·상대·중대·하대로 나누는 기준과 부위마다 많이 든 성분의 차이를 설명합니다. 부위별 조직의 모습과 쓰임, 치료 목적에 따라 부위별 함량을 조절하는 방법을 정리했습니다.

겨울에 체중이 늘기 쉬운 이유와 1일 1식·간헐적 단식 같은 무리한 다이어트가 영양 불균형과 요요를 부를 수 있는 점을 설명합니다. 체질과 건강 상태를 살펴 처방하는 맞춤 다이어트 한약과 한약재 관리 기준을 소개합니다.

출산 뒤 100일 동안의 산후관리가 왜 중요한지와 어혈 제거·보양·체중과 체형 관리로 나눈 산후조리 프로그램을 소개합니다. 산후보약의 쓰임과 모유수유 중 복용, 골반과 체형을 위한 산후골반교정을 정리했습니다.

임신 초기 유산이 잘 생기는 시기와 절박유산(초기 출혈·복통 등), 세 번 이상 반복되는 습관성 유산에서 살펴볼 원인을 설명합니다. 유산 뒤 몸조리가 필요한 이유와 다음 임신을 준비하기 전에 건강 상태를 먼저 살피는 한방 치료의 순서를 정리했습니다.

5년째 반복되는 종아리 피로감에 대한 지식iN 상담 답변입니다. 염증보다 근육·힘줄의 만성 피로와 혈액순환 문제를 의심하는 이유, 족저근막염·아킬레스건염과 구별할 점, 일하는 중간 스트레칭의 필요성을 정리했습니다.

'한약은 간에 나쁘다', '중금속에 오염됐다' 같은 오해에 대해 의약품용 한약재 기준을 설명합니다. 식품용 약재와의 차이, 잔류 농약·중금속 기준, 한약재에서 나온 양약 성분을 정리했습니다.

2011년 Nature지 한의학 특집 기사를 바탕으로 한의학과 한약의 가치를 새로운 관점에서 평가해야 한다는 의견을 담은 글입니다. 증(證)에 기반한 맞춤 진단, 여러 약재를 함께 쓰는 복방의 특징과 임상 연구의 어려움을 정리했습니다.