건강칼럼
전문 의료진이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기
![[네이버 지식iN 전문가 답변] 일을 많이 하시는 어머니의 팔과 손이 아프십니다. 어떻게 해야할까요?](/api/files/blog-imports/sha256/49/49396e7e0be1572895af1aff7c0966cd16820645f2106d66a6929a892638371d.jpg)
일을 많이 하시는 어머니의 팔과 손이 아프십니다. 어떻게 해야할까요?
집게·가위질을 많이 하는 어머니의 엄지와 검지 사이, 팔 통증이 왜 생기는지 손과 팔 근육의 쓰임으로 설명한 지식iN 상담 답변입니다. 반복 동작으로 생기는 근육 피로와 염증, 일 줄이기·손목 보호대 같은 관리법을 정리했습니다.
![[네이버 지식인 전문가 답변] 손가락 인대를 다쳤는데 수지침을 맞아도 될까요?](/api/files/blog-imports/sha256/70/70bc0aed1327e80b9518c23ca79b747da62c0fdc0d9b96516cb2b0da0288b548.gif)
손가락 인대를 다쳤는데 수지침을 맞아도 될까요?
3년 전 다친 손가락 인대 통증에 수지침을 맞아도 되는지에 대한 지식iN 상담 답변입니다. 수지침의 원리와 한계, 손가락 측부인대 손상의 특징, 검사를 먼저 받아야 하는 이유를 정리했습니다.
![[네이버 지식iN 전문가 답변] 침을 잘못 맞은 걸까요? - 침으로 인한 신경 손상 가능성?](/api/files/blog-imports/sha256/b7/b730817264934b4fdab32aca17a724712792d2250426dbb1824d3b89ec5c4ebc.png)
침을 잘못 맞은 걸까요? - 침으로 인한 신경 손상 가능성?
침을 맞은 뒤 찌릿한 느낌이 들 때 침으로 신경이 손상될 수 있는지 걱정하는 분께 드린 지식iN 상담 답변입니다. 침과 신경의 굵기 차이, 시술 뒤 일시적 반응과 염증 가능성, 진료가 필요한 경우를 정리했습니다.
![[네이버 지식인 전문가 답변] 무릎을 세게 부딪혔어요.](/api/files/blog-imports/sha256/69/695458783d98913ab7e16789b0c015069c14a44c7029d238b15b4e0b5afe72e6.jpg)
무릎을 세게 부딪혔어요.
무릎을 세게 부딪혔을 때 골절인지 타박상인지 구별하는 방법을 무릎 구조와 함께 설명한 지식iN 상담 답변입니다. 걷기·계단 이용 등 다친 직후의 생활 주의점과 운동을 다시 시작하는 시점을 정리했습니다.
![[네이버지식인 전문가 답변] 목을 돌리다가 삐끗했어요.](/api/files/blog-imports/sha256/e6/e60462228bfa123a123ccc77eed7c41e17b0102ed88d216521a803a34a170208.jpg)
목을 돌리다가 삐끗했어요.
목을 돌리다 삐끗한 통증이 흔히 '담결림'이라 부르는 근막동통증후군(근육이 뭉쳐 생기는 통증)과 비슷한 이유를 설명한 지식iN 상담 답변입니다. 추운 날 염좌가 잦은 까닭과 스트레칭·온찜질 등 평소 관리법을 정리했습니다.
![[네이버 지식iN 전문가 답변] 엉덩이 위쪽 허리에 통증이 심한데 한의학적 치료는 어떤 방법이 있나요?](/api/files/blog-imports/sha256/6e/6e0316bee468ca3b251a2905c4108d832335a2077a435e0db2da87b7a3b61a02.jpg)
엉덩이 위쪽 허리에 통증이 심한데 한의학적 치료는 어떤 방법이 있나요?
외상 뒤 엉덩이 위쪽 허리가 아픈 분의 지식iN 상담에 답한 글입니다. 근육통·신경통·인대 통증의 차이와 요추부 염좌의 회복 기간, 명치 통증이 함께 있을 때 확인할 점을 정리했습니다.
![[네이버 지식iN 전문가 답변] 팔이 너무 저린데 왜 이런 걸까요?](/api/files/blog-imports/sha256/06/063f7199e7b0e2c86a7467d1277ea7ab137b1c706c448eb96896b1a4c5cd520a.jpg)
팔이 너무 저린데 왜 이런 걸까요?
넷째·다섯째 손가락까지 팔이 저릴 때 생각해 볼 네 가지 원인을 설명한 지식iN 상담 답변입니다. 목디스크, 흉곽출구증후군, 팔꿈치 척골신경포착증후군, 손목 삼각섬유연골 손상의 특징과 구별할 점을 정리했습니다.
![[네이버 지식iN 전문가 답변] 발목을 삐고 침을 맞았는데 계속 아파요.](/api/files/blog-imports/sha256/1f/1f0e41c35b9af74e2164e0afd79265fedac20b0cba189c8bbfa1782cc20d7fd9.png)
발목을 삐고 침을 맞았는데 계속 아파요.
발목을 삐어 침을 맞은 뒤에도 바깥 복사뼈 아래가 계속 아플 때 생각해 볼 점을 설명한 지식iN 상담 답변입니다. 발목 바깥쪽 인대의 구조와 붓기·붉어짐·열감이 있을 때 진료가 필요한 이유를 정리했습니다.
![[네이버 지식iN 전문가 답변] 허리 삐끗한데 침 맞으면 어떤 효과가 있나요?](/api/files/blog-imports/sha256/35/35d8c22865b3c5dd56fba75635fa7c3acd823eef8991c2eb219f311686b6b483.png)
허리 삐끗한데 침 맞으면 어떤 효과가 있나요?
허리를 삐끗했을 때(요추 염좌) 생기는 통증과 허리·골반이 뻣뻣하게 굳는 불편감을 설명한 지식iN 상담 답변입니다. 침 치료를 하는 목적과 통증을 참고 지내면 생길 수 있는 문제를 정리했습니다.
![[네이버 지식인 전문가 답변] 자다가 종아리에 쥐가 납니다.](/api/files/blog-imports/sha256/1f/1f02ea995437f5d285b5ef2bd4bea07269bde760a53fc4fdcc1e3f2e7bf0501e.png)
자다가 종아리에 쥐가 납니다.
자다가 종아리에 쥐가 나는 이유를 근육 피로, 전해질 균형, 혈액순환, 신경 압박 등으로 나누어 설명한 지식iN 상담 답변입니다. 자기 전 온찜질과 스트레칭 등 집에서 할 수 있는 예방법을 함께 정리했습니다.
![[네이버 지식인 전문가 답변] 구안와사(안면마비)가 안 나아요.](/api/files/blog-imports/sha256/b4/b43331a0233f7a90bc21acb6a5405d4d602a6bf238420c50d59ef1e238218be9.png)
구안와사(안면마비)가 안 나아요.
구안와사(말초성 안면신경마비)가 한 달째 나아지지 않아 걱정인 분께 드린 지식iN 상담 답변입니다. 발병 뒤 시기별 경과와 신경 손상 정도를 확인하는 근전도 검사, 휴식·영양 관리의 중요성을 정리했습니다.
![[네이버 지식인 전문가 답변] 자기 전에 다리 통증이 있어요.](/api/files/blog-imports/sha256/73/731aaae333e4b04a1a221f3f2b916defcf0960823ff025e7b2daa5351447ee6d.png)
자기 전에 다리 통증이 있어요.
잠들기 전 허리부터 무릎·종아리·발목까지 이어지는 다리 통증의 원인을 살펴본 지식iN 상담 답변입니다. 잦은 밤샘의 영향과 필요한 검사, 50세 전후 여성이 함께 살펴야 할 갱년기 증상을 정리했습니다.